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작성자다스붸이다 조회 3회 작성일 2020-08-12 16:20:44 댓글 0

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헬스보충제 전문 기업 메가매스스토어~~!!

지금 이용하고 있는 헬스 보충제 업체 동영상 자료가 있어서 한번 올려봅니다.

[메루치 필청] 게이너 먹기 전에 꼭 보세요!!!!

#게이너 #살찌우기 #칼로리 #당뇨
게이너는 우리 메루치들한테 '악' 입니다.
아직도 게이너를 체중증량용으로 추천하는 트레이너나 업체들이 있다면
믿고 거르세요.

'마른사람들의 증량은 단순한 수치상의 증가가 아니라 자존감과 자신감의 증량이다'

메루치 양식장 @anchovy_story
갊(이가람) @1.88_88
정선생 @96_jwy
기린 @sonjaemin123
은숭 : 그럼 어떻게 살찌울까요 후 게이너말고 단탄 5:5 비율단백질보충제 같은건 괜찮을까요
제롬 : 이 영상을 안봐다면 큰일날뻔 했어요 게이너는 거르라고 하시면요 웨이 프로틴 괜찬은가요?
아르기닌도 먹어도 될까요
아르기닌이 단백질 형성 근육펌핑 들어거든요 게이너 대신에 먹어도 되는가 해서요 물어봐네요
이준영 : 삶은계란 먹고 , 아침엔 힘들더라도 회사에서 밥 엄청먹고.. 저녁에 운동하고, 집밥 많이먹고, 과일, 비타민 잘섭취하고, 쉬는날엔 새벽에 조깅하고.. 자전거 열나게타고, 철봉, 팔굽혀펴기, 앉았다 일어났다 주5일 이틀휴무 해서 매일 2시간 운동 30kg찌웠다. 정신력 끈기만 있으면 뭐든 할수 있어 .
tv쪼꼬 : 매스펜텀도 게이너인가요??
태태 : 구독을하고 삿어야햇는데 사고서 영상보고 후회하고있네요.. 거의 새건데 버리기에는 아깝고 올바르게 먹는법있을까요ㅠ
David Beckham : 해당제품 출근전 운동시 공복에, 퇴근후 운동시 저녁먹고 섭취중입니다. 운동후에는 먹어도 좋다고 하셨는데 혹시 섭취방법을 바꿔야할까요?
클럽입밴와꾸보면짖는개 : 킹콩팩토리 씹새끼들 게이너 먹고 몸 망가짐
김미정 : 칼로리 몬스터
초코맛_ https://coupa.ng/bFwFvj
쿠앤크_ https://coupa.ng/bFwFxo
딸기맛_ https://coupa.ng/bFwFyM
하승엽 : 현재 77kg인데 80kg으로 증량을 위해서 게이너를 먹고있습니다. 저녁에 운동 끝나고 3스푼 타서 물 300ml정도 타서 1번정도만 마시고 있는데 이정도 섭취는 괜찮을까요??
이 영상을 보고 게이너 말고 다른 보충제를 샀어야하는데.. 버리기는 아깝고ㅠㅠ
짱구tv : 발크얼 할려면 체지방 어느정도 있어야 되나요? 저 뼈만 있어서 뱃살 (체지방)이 없어서 ㅠㅠ

강남 최강 라인업! 데킬라 빼고 다 있다 #온라인매스 #온매

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매주 (목) 09-11시, 온라인 매스 많이 찾아오세요! #DJ라이브스트리밍

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0900 - 0920 메가시티
0920 - 0930 디토
0930 - 0950 시로
0950 - 1010 누키
1010 - 1030 프로그
1030 - 1050 하루
1050 - 1110 지오바니
1100 - 1130 예송
1130 - 1150 후폭 \u0026 큐이

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